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断离舍是与生活中的痛苦和挫折离别的一种方式。不是说会抛弃一切，而是选择把那些没有实际意义的东西舍弃掉，让自己的生活变得更加简约和精致。

断舍离其实是一种自我保护和自我疗愈的方式。

当面对困境，选择从中撤离，给自己一些时间和空间去思考和恢复。

有时候离开并不是逃避，而是为了更好地面对和解决问题。

2014年，李娜在澳网比赛中不敌科贝尔，失去了自己的冠军头衔。这次打击对她来说是巨大的，她开始质疑自己的能力和价值。在这个过程中，她选择离开熟悉的网球赛场，给自己一些时间和空间去思考和恢复。

李娜并没有抛弃网球，而是在特定的时间选择了断舍离。

在离开的日子里，李娜开始学习新的知识，开拓新的视野。她也开始关注自己的身心健康，学习瑜伽和冥想，让自己的心灵变得更加平静和宁静。

经过一段时间的断舍离之旅后，李娜重新回到了网球赛场，最终在2018年夺得了自己的第二个大满贯冠军